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L’activité physique à Corent est adaptée à chaque personne (et ouverte à tous). Katy, notre professeur, nous fait travailler à notre propre rythme et peut permettre à certains de rompre la solitude. Nous sommes toujours heureux de nous retrouver dans une ambiance chaleureuse et conviviale pour entretenir notre dynamisme. Gym mémoire La cible : senior autonome Les besoins du public : entretenir sa mémoire pour mieux organiser et valoriser la vie quotidienne Les activités physiques proposées : parcours et enchaînements diversifiés Les objectifs à atteindre : renforcer et stabiliser les mécanismes de la mémorisation réinvestir dans la vie quotidienne. La cible : retraités actifs de 60 ans et plus Les besoins du public : garder une bonne condition physique préserver l’équilibre et la mémoire avoir des relations sociales. Les activités physiques proposées : musculation, techniques d’étirement danses, gymnastique rythmique, jeux collectifs, parcours … Les objectifs à atteindre : optimiser les potentialités physiques préserver l’adaptation à l’environnement renforcer le lien social.
stretching le lundi de 16h30 à 17h30
renforcement musculaire le mardi de 13h45 à 15h
ping-pong le mardi et jeudi de 16h30 à 18h
aquagym piscine de Longues le mercredi de 10h45 à 11h30
Mairie de Corent : Thierry JULIEN
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1 route de Longues 63 730 Corent |
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04 73 69 67 25 04 73 69 68 52 (fax.) |
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Lundi de 08 h 00 à 12 h 30 et de 13 h 00 à 18 h Mardi de 08 h 00 à 12 h 30 Jeudi de 08 h 00 à 12 h 30 et de 13 h 00 à 19 h Vendredi 08 h 00 à 12 h 30 |
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